পুদিনা চা রেসিপি
ক্লাসিক পুদিনা চা রেসিপি
আসুন ক্লাসিক পুদিনা চা রেসিপি দিয়ে শুরু করি, যা পুদিনা চা-র বিশুদ্ধ স্বাদ উপভোগ করার সবচেয়ে সহজ উপায়।
উপকরণ:
১-২ চা চামচ শুকনো পুদিনা পাতা
- ১ কাপ ফুটন্ত পানি
- মধু বা লেবু (ঐচ্ছিক)
নির্দেশনাঃ
১. স্পিয়ারমিন্ট পাতা একটি চা-পাতা বা মগে রাখুন।
২. পাতার উপর ফুটন্ত পানি ঢেলে দিন।
৩. ঢেকে ৫-১০ মিনিটের জন্য সিদ্ধ হতে দিন, আপনার পছন্দের উপর নির্ভর করে।
৪. পাতা ছেঁকে নিন এবং আপনার কাপে চা ঢেলে দিন।
৫. যদি ইচ্ছা হয়, স্বাদ অনুযায়ী মধু বা লেবু যোগ করুন।
গরমের দিনে পুদিনার আইসড চা একটি নিখুঁত সতেজতা প্রদানকারী। এটি তৈরি করা সহজ এবং অবিশ্বাস্যভাবে সতেজ করে তোলে।
উপকরণ:
- ১-২ চা চামচ শুকনো পুদিনার পাতা (অথবা এক মুঠো তাজা পুদিনার পাতা)
- ১ কাপ ফুটন্ত পানি
- বরফের টুকরো
- সাজানোর জন্য তাজা পুদিনার ডাল এবং লেবুর টুকরো
নির্দেশনা:
১. চা তৈরির জন্য ক্লাসিক পুদিনার চা রেসিপি অনুসরণ করুন।
২. চা ঘরের তাপমাত্রায় ঠান্ডা হতে দিন।
৩. বরফের টুকরো দিয়ে একটি গ্লাস ভরে দিন।
৪. ঠান্ডা চা বরফের উপর ঢেলে দিন।
৫. তাজা পুদিনার ডাল এবং লেবুর টুকরো দিয়ে সাজিয়ে নিন।
গ্রিন টি পুদিনা পাতার সংমিশ্রণঃ
পুদিনা পাতার সাথে সবুজ চা মিশিয়ে খেলে একটি সুস্বাদু এবং স্বাস্থ্যকর মিশ্রণ তৈরি হয় যা উভয় ভেষজের উপকারিতা প্রদান করে।
উপকরণ:
- ১ চা চামচ শুকনো পুদিনা পাতা
- ১ চা চামচ সবুজ চা পাতা (অথবা ১টি সবুজ চা ব্যাগ)
- ১ কাপ ফুটন্ত পানি
- মধু বা লেবু (ঐচ্ছিক)
নির্দেশনা:
১. পুদিনা পাতা এবং সবুজ চা পাতা একটি চা-পাতা বা মগে রাখুন।
২. পাতার উপর ফুটন্ত পানি ঢেলে দিন।
৩. ঢেকে ৩-৫ মিনিটের জন্য ভিজতে দিন।
৪. পাতা ছেঁকে নিন এবং আপনার কাপে চা ঢেলে দিন।
৫. ইচ্ছা করলে স্বাদ অনুযায়ী মধু বা লেবু যোগ করুন।
পুদিনা এবং ল্যাভেন্ডার চা
পুদিনা এবং ল্যাভেন্ডারের এই শান্ত মিশ্রণটি একটি প্রশান্তিদায়ক পানীয়ের জন্য উপযুক্ত যা আরাম এবং ঘুমের জন্য সাহায্য করে।
উপকরণ:
- ১ চা চামচ শুকনো পুদিনা পাতা
- ১ চা চামচ শুকনো ল্যাভেন্ডার ফুল
- ১ কাপ ফুটন্ত পানি
- মধু (ঐচ্ছিক)
নির্দেশনা:
১. পুদিনা এবং ল্যাভেন্ডার একটি চা-পাতা বা মগে রাখুন।
২. ভেষজগুলির উপর ফুটন্ত পানি ঢেলে দিন।
৩. ঢেকে ৫-১০ মিনিটের জন্য ভিজতে দিন।
৪. ভেষজগুলি ছেঁকে নিন এবং আপনার কাপে চা ঢেলে দিন।
৫. ইচ্ছা করলে স্বাদমতো মধু যোগ করুন।
স্পিয়ারমিন্ট ডিটক্স চা
এই ডিটক্স চা আপনার শরীরের প্রাকৃতিক ডিটক্স প্রক্রিয়াগুলিকে সমর্থন করার জন্য অন্যান্য ডিটক্সাইফাইং ভেষজের সাথে স্পিয়ারমিন্টের পরিষ্কারক বৈশিষ্ট্যগুলিকে একত্রিত করে।
উপকরণ:
- ১ চা চামচ শুকনো স্পিয়ারমিন্ট পাতা
- ১ চা চামচ শুকনো ড্যান্ডেলিয়ন মূল
- ১ চা চামচ শুকনো নেটল পাতা
- ১ কাপ ফুটন্ত জল
- লেবুর রস (ঐচ্ছিক)
নির্দেশনা:
১. স্পিয়ারমিন্ট, ড্যান্ডেলিয়ন মূল এবং নেটল পাতা একটি চা-পাতা বা মগে রাখুন।
২. ভেষজের উপর ফুটন্ত জল ঢেলে দিন।
৩. ঢেকে ১০-১৫ মিনিটের জন্য ভিজতে দিন।
৪. ভেষজগুলি ছেঁকে নিন এবং আপনার কাপে চা ঢেলে দিন।
৫. যদি ইচ্ছা হয়, স্বাদ অনুযায়ী লেবুর রস যোগ করুন।
Recent Posts
