Blogs
জৈব কেন ভালোঃ জৈব পণ্য নির্বাচনের সুবিধা
প্রতিটি অর্ডারের পরে আপনার জন্য সংগ্রহ করা তাজা জৈব খাবারের স্বাদ নিন। আমাদের খামার থেকে আপনার বাড়িতে, রাসায়নিক এবং কীটনাশক মুক্ত প্রকৃতির পবিত্রতা উপভোগ করুন!
উৎসবের সময় আপনার শক্তি বৃদ্ধিতে বাদাম ও বীজের ভূমিকা
বাদাম, আখরোট এবং কাজু বাদামের সাথে বীজ জোড়া চূড়ান্ত উৎসবের জ্বালানি তৈরি করে। বাদাম স্বাস্থ্যকর চর্বি এবং প্রোটিন সরবরাহ করে, অন্যদিকে বীজ ফাইবার এবং মাইক্রোনিউট্রিয়েন্ট যোগ করে - একসাথে আপনাকে একটি সুষম, টেকসই শক্তির উৎস দেয়।
জৈব খাদ্যের জগতে নেভিগেট করা: আপনার যা জানা দরকার
জৈব খাবারে প্রচলিত খাবারের তুলনায় ভিটামিন, খনিজ এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের মতো পুষ্টিগুণ বেশি থাকে। এগুলি কৃত্রিম কীটনাশক, ভেষজনাশক এবং অন্যান্য সম্ভাব্য ক্ষতিকারক রাসায়নিক থেকেও মুক্ত, যা আপনার বিষাক্ত পদার্থের সংস্পর্শ কমায় এবং সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উন্নতি করে।
আপনার স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার উপর জৈব খাবারের প্রভাব
জৈব কৃষি পদ্ধতি পরিবেশের জন্য ভালো কারণ এতে ফসল ঘূর্ণন, সার তৈরি এবং প্রাকৃতিক কীটপতঙ্গ নিয়ন্ত্রণের মতো প্রাকৃতিক পদ্ধতি ব্যবহার করা হয়। এটি কৃষিকাজের কার্বন পদচিহ্ন হ্রাস করে এবং মাটি সুস্থ ও উৎপাদনশীল থাকে তা নিশ্চিত করে।
বাংলাদেশের সেরা জৈব খাদ্য সরবরাহকারী
সাম্প্রতিক বছরগুলিতে, বাংলাদেশে জৈব খাদ্যের চাহিদা উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পেয়েছে, কারণ আরও বেশি মানুষ তাদের স্বাস্থ্য এবং পরিবেশ সম্পর্কে সচেতন হচ্ছে। দেশের জৈব খাদ্য সরবরাহকারীরা এই চাহিদা পূরণের জন্য বিভিন্ন ধরণের তাজা, রাসায়নিকমুক্ত পণ্য এবং অন্যান্য জৈব পণ্য সরবরাহ করছে। আপনি যদি জৈব জীবনযাত্রার দিকে ঝুঁকতে চান, তাহলে এখানে বাংলাদেশের শীর্ষ ১০টি জৈব খাদ্য সরবরাহকারীর একটি নির্দেশিকা রয়েছে যারা এই পথে এগিয়ে যাচ্ছে।
শূন্য বর্জ্যের পথে খাদ্য বর্জ্য এবং জৈব পদার্থ কীভাবে পরিচালনা করবেন
খাদ্য বর্জ্য এবং এর উৎস পরিমাপ এবং বোঝার মাধ্যমে, শহরগুলি এই বর্জ্য হ্রাস এবং ডাইভার্ট করার জন্য নীতিমালা তৈরি করতে পারে এবং এই প্রচেষ্টার কার্যকারিতা ট্র্যাক করতে পারে।
জৈব খাদ্য কি আপনার এবং পরিবেশের জন্য ভালো?
অ্যাডভান্সেস ইন নিউট্রিশনে প্রকাশিত বৈজ্ঞানিক পর্যালোচনায় বলা হয়েছে যে জৈব খাদ্য গ্রহণ মানুষের স্বাস্থ্য এবং পরিবেশগত স্বাস্থ্য উভয়েরই উপকার করে।
বাংলাদেশের সেরা জৈব খাদ্য সরবরাহকারী
মাই অর্গানিক বিডি বাংলাদেশে জৈব খাদ্য পণ্যের একটি শীর্ষস্থানীয় সরবরাহকারী, যা জৈব এবং প্রাকৃতিক পণ্যের একটি বিশাল পরিসর সরবরাহ করে।
জৈব খাবার খাওয়ার শীর্ষ ১০টি সুবিধা: স্বাস্থ্য সচেতন গ্রাহকদের জন্য একটি সুনির্ধারিত নির্দেশিকা
জৈব খাবারের মধ্যে রয়েছে ফলমূল, শাকসবজি, শস্য, দুগ্ধজাত খাবার, মাংস প্রধান পণ্য সহ বিভিন্ন ধরণের পণ্য। এত ধরণের বিকল্প উপলব্ধ থাকায়, আপনি সহজেই প্রতিটি খাবারে জৈব উপাদানগুলো পছন্দগুলি অন্তর্ভুক্ত করতে পারেন, যা একটি সুষম এবং পুষ্টিকর খাদ্য নিশ্চিত করে।
খাদ্য নিরাপত্তার জন্য ভালো অভ্যাস
জৈব খাদ্য হলো নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে উৎপাদিত পণ্য অথবা সেই খাবার দিয়ে তৈরি পণ্য। জৈব খাদ্য লেবেলে খাদ্যের তুলনায় কোনও পণ্য কীভাবে চাষ করা হয়েছিল তার বেশি উল্লেখ থাকে। জৈব কৃষি হল এমন এক ধরণের কৃষি যেখানে কিছু সাধারণ কৃষি পদ্ধতির ব্যবহার এড়ানো হয়। জৈব চাষীরা তাদের পণ্যে কিছু ধরণের মাটির সংযোজন এবং সার, জেনেটিক ইঞ্জিনিয়ারিং বা বিকিরণ ব্যবহার করতে পারবেন না। জৈব চাষ করা প্রাণীদের বৃদ্ধির জন্য হরমোন বা অ্যান্টিবায়োটিক দেওয়া হয় না। এছাড়াও, এই প্রাণীদের জৈব খাদ্য পাওয়া যায় এবং তাদের বাইরে যাওয়ার বিকল্প থাকতে হবে।
জৈব খাবার কি নিরাপদ? এতে কি বেশি পুষ্টিকর উপাদান রয়েছে কি?
প্রচলিত খাবারের বিপরীতে, জৈব হিসাবে চিহ্নিত খাদ্য বিকিরণ দিয়ে প্রক্রিয়াজাত করা যায় না, যাকে বিকিরণ বলা হয়। যখন খাদ্য এইভাবে প্রক্রিয়াজাত করা হয়, তখন রশ্মি খাবারের মধ্য দিয়ে যায়, যেমন সূর্য জানালা দিয়ে প্রবেশ করে।
জৈব তেল ব্যবহারের বড় সুবিধা
কেন জৈব তেল মুখের ফর্মুলার জন্য বিকল্প হিসেবে সেরা এমনকি সুন্দর ত্বকের জন্য সেরা তেল হিসেবে পরিচিত?নিয়মিত ফেসিয়াল অয়েল ব্যবহার সব ধরণের ত্বকের জন্যই উপকারী হতে পারে।
Recent Posts
